Вред алкоголя на организм

Потребление спиртных напитков признано серьезной проблемой современной жизни, неуклонно увеличивается количество патологически зависимых людей. Длительное злоупотребление алкоголем провоцирует возникновение более 200 заболеваний, часть из которых приводит к тяжелой инвалидности, часть к необратимым последствиям и летальному исходу. По исследованиям ВОЗ, ежегодное количество смертей, вызванных пьянством, составляет примерно 6% от общего числа.

Что такое — злоупотребление алкоголем

Злоупотребление алкоголем - УгодиеЗлоупотребление алкоголем и алкоголизм — два абсолютно разных понятия, но между ними очень тонкая грань. Первое классифицируют как «бытовое пьянство» — систематического приема малых доз или эпизодического распития больших количеств алкоголя. Возникает на почве отдельных эпизодов – празднование торжеств, непредвиденная жизненная ситуация, радостный повод или пережитый стресс.

Главное отличие на данном этапе — отсутствие тяги. В отдельных случаях, в неизменном виде наблюдается на протяжении жизни и не имеет склонности к прогрессированию. Но, любое количество выпитого раз в неделю спиртного уже считается зависимостью, которая напрямую ведет к болезни.

Алкоголизм — патологическое влечение прогрессирующего течения. Характеризуется психической и физической корреляцией, соматическими и неврологическими расстройствами, развитием абстинентного синдрома, деградацией личности. Сегодня термин «алкоголизм» исключен, вместо него для классификации используют понятие «синдром зависимости».

Негативно влияет на физическое и психоэмоциональное здоровье, общее состояние, социальные контакты и связи. Из-за регулярного пьянства, человек теряет работу, любимых, друзей и близких. Утрачивает способность жить полноценно, испытывать обыкновенные чувства, присущие здоровому человеку, разрушаются семьи и судьбы. Но все начинается безобидно — с употребления «безопасных доз».

Причины

Причин, приводящих к чрезмерному пьянству множество. Среди основных выделяют следующие.Традиционные и случайные мероприятия - Угодие

Традиционные и случайные мероприятия, на которых собирается вся семья и круг друзей. Застолья не обходятся без разных видов алкогольной продукции. Сюда же можно отнести ежедневную традицию «выпить 100 грамм» для аппетита за обедом.

Посещение бара с сослуживцами вечером — сформированный благодаря рекламе стереотип завершения трудного рабочего дня или недели.

Социальные трудности — проблемы на работе, финансовые сложности.

Стрессы, возникающие на различных почвах.

Психологические проблемы – низкая самооценка, одиночество, неуверенность в себе, недостаток общения или неумение находить общий язык с другими людьми, депрессия.

Не стоит исключать наследственный фактор и влияние родителей в детстве. Ребенок, видящий регулярно выпивающих отца или мать, зачастую вырастает с осознанием того, что алкоголь неотъемлемая часть жизни и не осознает его последствия.

Cтадии развития

Распитие спиртного, прежде чем стать сформировавшейся привычкой, проходит три последовательных стадии: Стадии развития - Угодие

Эпизодическое употребление алкогольных напитков исключительно по праздникам. Не вызывает беспокойства, так как отсутствует ощущение эйфории.

Систематическое еженедельное потребление слабоалкогольной продукции, пива, коктейлей. Характерно для молодежи, провоцирует развитие наклонности и наступление следующего этапа.

Привычка выпивать практически ежедневно. Не замечая, человек потребляет до двух литров алкогольной продукции в неделю, отсутствует намерение перестать употреблять. Если не ограничить выпивку на данном этапе, то стадия переходит в фазу корреляции.

Определение грани злоупотребления алкоголем и перехода к хронической патологии затруднено. Выпивающий не способен вовремя заметить тревожные симптомы и самостоятельно остановиться. В таком случае важно, чтобы близкие взяли контроль над ситуацией, мотивировали на трезвость.

Как распознать признаки

Для злоупотребляющих характерно отсутствие тяги и тяжелой зависимости. Распознать страдающего человека можно по следующим симптомам:

Прием спиртного только по праздникам, не выдумывая повод для возлияния.

Контроль за нормой выпитого — человек может принять больший объем в единичных случаях, но в целом, контролирует и знает меру.

Тяжелый похмельный синдром на следующее утро, проявлений симптомов интоксикации — головная боль, тошнота с сильной рвотой, слабость, головокружение.

Чувство вины после протрезвления. Протрезвев, пьяница осознает, что наделал, испытывает чувство вины и раскаяние, реагируя на укоры.

Тревожные симптомы

«Первые звоночки» начинающегося пристрастия выглядят иначе. Если у близкого человека появился хоть один следующий признак, необходимо бить тревогу.Тревожные симптомы - Угодие

Больной придумывает «повод отметить», как оправдание вредного пристрастия, «празднует» несколько раз в неделю.

Начинает опохмеляться в попытках улучшить отвратительное самочувствие.

Перестает следить за собой, изменяется отношение к внешнему виду.

Проявляются провалы в памяти, агрессивное поведение в состоянии опьянения и похмелья.

Внешние признаки — появление отеков конечностей, капиллярных звездочек и покраснения на лице.

Границы между алкоголизмом и бытовым распитием сложны, только врач определит точный диагноз. Даже употребляющий небольшое количество вина, рискует приобрести патологическое пристрастие при определенно сложившихся жизненных обстоятельствах.

Последствия злоупотребления

Регулярное потребление спиртосодержащих напитков в первую очередь сказывается на физическом здоровье. К последствиям причисляют негативные проявления, приобретение следующих патологий: Последствия злоупотребления алкоголя - Угодие

сердечно-сосудистой системы – гипертония, атеросклероз, ишемические болезни сердца и мозга, нарушения сердечного ритма, алкогольная кардиомиопатия;

заболевания гепатобилиарной системы – печеночная недостаточность, гепатит, цирроз, рак печени;

патологии органов ЖКТ;

появление когнитивных расстройств – нарушение восприятия, координации, снижение памяти, угнетение логического мышления и речевые расстройства;

неврологические заболевания — органическое поражение головного мозга и периферической нервной системы;

снижение репродуктивных функций, болезни моче-половой системы.

Даже небольшое содержание потребляемого этанола не проходят бесследно, приводя к заметному ухудшению здоровья и всех сфер жизни.

Методы борьбы

Систематическое злоупотребление алкоголем не требует применения специализированной терапии, применяющейся к больным алкоголизмом, но считается зловредным. Людям, заботящимся о здоровье, желающим избавится от пристрастия, психологи дают советы по изменению стиля и образа жизни.

1. Начать прививать здоровые привычки — посещать спортзал или бассейн, заняться йогой. Пересмотреть принципы питания, отказаться от фаст фуда, употребления жирной обильной пищи.

2. Занять активную социальную и общественную позицию — посещать кинотеатры, спортивные соревнования или принимать участие в городских мероприятиях.

3. Найти увлечение по душе и занять имеющееся свободное время полезными занятиями — чтением, изготовление поделок или мебели, автохобби, туризмом или другим видом деятельности, приносящим моральное удовлетворение.

4. Уделять больше внимания семье, поставить цель и решать ее вместе, найти общее семейное дело или занятие, отвечающее интересам всех членов.

Регулярное получение определенной дозы этанола ведет к вероятности стать алкоголиком. Отказ от всех вредных наклонностей, поддержка родственников, чрезвычайно важны желающим избавится от пагубного пристрастия. Семья и родственники должны исключить присутствие спиртного в доме, на праздниках и семейных тожествах.

Если, несмотря на предпринятые усилия, увеличивается частота и доза употребления, не стоит затягивать с консультацией врача-психолога. Для больных предусмотрены методы психологической коррекции поведения, оказание специализированной помощи.

Бытовое пьянство отличается от алкоголизма, но переход от состояния эпизодического приема до патологической привычки происходит быстро и незаметно. Чтобы избежать риска стать хроническим алкоголиком, нужно с осторожностью принимать спиртосодержащие напитки или вовсе отказаться от них. Если зависимость уже сформировалась и четко прослеживается, необходимо срочно обратиться к психологу-наркологу. Даже, при неподтвержденном диагнозе, консультация специалиста не будет лишней. Избавление осуществимо с поддержкой родственников и друзей, психологической помощи.